正念开启优质睡眠之门,睡得晚,睡得短,睡得浅的全新解决方案,让一夜好眠不再奢望
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英精效能 创始人 ; “高效能 乐生活”践行者、传播者、引领者 第六代“时间管理”的践行导师 ; 人生百城晨跑 、百所大学晨跑 、百座古城镇晨跑的发起者; 人生使命:帮助天下人“高效有序工作 快乐平衡生活”
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