基础营养素——蛋白质

蛋白质如同建房子的砖瓦一样构建了我们身体，承包了我们的生命。但你知道蛋白质也有优等生吗？你知道优质的标准吗？你知道日常如何吃到优质蛋白吗？听《营养学堂》里怎么说。