中医为何建议你喝热水？养生秘密揭晓

喝热水不仅缓解口渴，还通过慢慢吸收和排毒促进身体健康。温热水打开毛孔，助排汗排毒，特别适合寒湿体质。热水还能促进肠胃消化，缓解感冒不适。中医建议背后有深刻道理，尝试一下，或许你会发现意想不到的健康效果。