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目睹你的想法 & 思考静坐
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停止思考的要诀就是完全不与你的思想斗争,这样就很容易回到临在中。
以上内容来自专辑
《回到当下的旅程》李尔纳·杰克伯森
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当下时刻不是幻象
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目睹你的想法 & 思考静坐
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思考是必须的吗?& 和自己对话
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如果念头干扰时
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最简单的用餐经历,也可以变得无比神圣
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在花园中散步
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在菩提树下
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加拿大营养师_李小饕
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