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人人必备的灵性觉醒之旅的明晰指导
《回到当下的旅程》是一本关于觉醒的综合性指南。在书中，李尔纳讲述了他的觉醒两步法。首先，掌握临在的艺术，其次，熟练驾驭你的头脑和Ego。对于我们要从根本上解脱所...
听音频的时候也让自己尽可能多的保持临在状态
回到当下，拿回自己内在强大的力量。
这本书对于了解人格的特征以及心理结构如何超越心理结构非常有用值得细细品味，多次阅读
