第三讲| 达利欧最核心的生活原则

喜马拉雅的听众，大家好，欢迎收听“蔡书腾精讲《原则》”第三集。这一集我们开始介绍《原则》一书的第二部分——生活原则。

达利欧的生活原则分为五大点，我们今天先来介绍前两大原则。

先假设一个场景：如果某一天你在电梯里遇到达利欧，你有宝贵的20秒的交谈时间，于是你很兴奋也很紧张地问了达利欧一个很俗套的问题：前辈，请问成功的真谛是什么？我猜达利欧的回答很可能是这两个字：求真。如果时间比较充足，他可能会这样补充说：成功的关键就是理解现实如何运行。

求真二字听起来有点陈词滥调，但人们往往没有真正意识到它的巨大威力。举个例子，人类在历史上一直受到瘟疫的困扰，光天花就杀死了大约5亿人，当时的人们没搞清楚瘟疫的真实原因，很多人以为是上天惩罚或者魔鬼肆虐，所以采用了祈祷、献祭、放血等五花八门的江湖医术来对抗瘟疫，结果当然是无济于事。直到18世纪晚期疫苗的发明和19世纪疾病的微生物理论得到接受，这场战役的潮流才开始转向。

发明了现代净水方法的亚伯·沃尔曼，一个人就相当于拯救了1.77亿人；开发了天花根除策略的威廉·佛吉拯救了1.31亿人；开发了治疗肝炎、肺炎、脑膜炎等疫苗的莫里斯·席勒曼拯救了1.29亿人。保守估计，这个领域的100多位科学家累计就拯救了50亿人。这就是求真的力量。

再以达利欧所在的投资行业为例，若想在残酷的市场博弈中持续地赚到钱，靠撞大运可是万万不行的，唯一的正途就是深刻理解市场的真实运作。许多人会把愿望当成现实，比如他们希望在国内的股市上赚到钱，于是就会错误地认为股市理所当然的应该只涨不跌，一旦亏了钱，他们就会抱怨A股及其监管者。确实，A股有很多问题值得批评，但即使这些问题全都解决了，它依然是个一赚二平七亏的场所，想赚到钱依然很难，如果我们继续抱着不切实际的幻想进入股市，亏钱之后不从自己的策略上找问题，而是不断寻找替罪羊以自我安慰，那么我们的投资能力就会始终停留在原地。

综上所述，无论你是想救人还是想赚钱，对现实的准确理解能够帮助你卓有成效地实现目标。

做了上面这些铺垫之后，你应该更容易理解达利欧生活原则的第一点，那就是：拥抱现实，应对现实。

这条大原则由10条中原则构成，分别是：

1.做一个超级现实的人；

2.对现实的准确理解是任何良好结果的根本依据；

3.做到头脑极度开放、极度透明；

4.观察自然，学习现实规律；

5.进化是生命最大的成就和最大的回报；

6.理解自然提供的现实教训；

7.痛苦+反思=进步；

8.考虑后续与再后续的结果；

9.接受结果；

10.从更高的层次俯视机器。

我们稍微解释一下前面几条原则。

第一条和第二条原则可以合并起来，那就是“对现实的准确理解是任何良好结果的根本依据，所以，你得做一个超级现实的人，才能实现自己的理想”。不要误解了达利欧，他并非让你做一个安于现状的人，而是提倡做一个非常务实的理想主义者。

曾经世界上出现过一批不懂得现实运作规律的理想主义者，他们凭空设计出一套看似完美的经济体系，结果给社会带来了巨大的灾难。达利欧很鄙视这种不切实际的理想主义，而推崇另外一批扎根于现实的理想主义者，例如比尔盖茨、史蒂夫乔布斯以及埃隆马斯克。

任何人都不是生来就知道现实是什么样子的，因此我们需要通过学习来了解现实，那么头脑的极度开放与极度透明可以加快学习进程，所以达利欧提出了第三条原则：做到头脑极度开放、极度透明。这条原则非常重要，它也构成了桥水独一无二的文化，我们在后面还会详细阐述。

第四条原则是观察自然，学习现实规律。这是第一条原则的一种运用。现实如此丰富庞杂，你该如何着手去了解呢？最高效的方式就是掌握那些具有普适性的规律，比如数学里的概率论、物理学里的熵增原理、生物学里的进化论、经济学里的市场供求法则以及心理学中的认知偏误等等。

在这些规律中，达利欧特别偏爱进化论，于是就有了第五条原则“进化是生命最大的成就和最大的回报”以及第六条原则“理解自然提供的现实教训”。

从进化论的视角出发，达利欧获得几个小启发：

1.个人的动机必须符合整体的目标。比如性行为会给个体带来快感，但它服务于扩散DNA这个整体性的目标。

2.世界不是围绕个体而运转的，但它会奖励那些对整体做出贡献的个体。真正理解这一点你会少了很多抱怨。

3.通过快速试错的方式去适应是非常棒的一种方法。你可能觉得基于记忆的有意识的学习是最强有力的学习方式，但其实通过实验和适应所取得的进步要快得多。病毒没有人类发达的大脑，它们靠的就是快速的进化和适应。这一条也是现在很多商业精英高度推崇的原则。

达利欧非常推崇最大限度的自我进化。他说，大多数人认为，努力得到某些东西（例如玩具、房子、金钱、地位等等）会让他们幸福，实际上并非如此。相反，当我们获得我们努力想得到的东西时，我们很少会感到满足。由于边际效应递减的规律，我们的人生不会因为实现某个特定的目标而满足，比如一些富豪赚钱赚到某个程度就感觉索然无味，暴饮暴食的感受也差不多。这时候正常人一定会寻求新的目标。只有追求新的事物，或者对旧事物进行更深层次的探索，才能带来满足感。这其实就是一个不断适应新环境、不断进化或者说成长的过程。

第七条原则是“痛苦+反思=进步”。每当你遇到痛苦的东西时，你就相当于走到生活的分岔路口，你可以选择直面痛苦的现实，也可以选择舒适的幻觉。大多数人会选择后者，所以他们的进化之路就此停止。相反，通过反思找到痛苦的根源，比如你性格深处一个亟待改善的弱点，那么痛苦就会成为进步的契机。

接下来说说生活原则的第二大点：用五步流程实现你的人生愿望。这一部分与近几年来备受推崇、指导出多位顶尖运动员和企业高管的GROW模型非常相似，所以切勿轻视了这套听起来似乎不足为奇的成功框架。

这五个步骤是：

1.拥有清晰的目标。

2.发现阻碍目标实现的问题，并对其零容忍。

3.准确诊断问题，找到问题的根源。

4.制定计划，列出具体方案。

5.执行计划。

上述这五个步骤似乎非常平凡，不过这一模型之所以有效，首先就在于它的简单，所以易于上手。许多人无法把目标变为行动，那是因为他们的决策系统混乱，在目标、问题、方案之间反复绕圈子。达利欧强调说，你必须一个步骤接着一个步骤地进行，不能混在一起做。例如，设定目标时就只想着设定目标，不要想如何实现。

下面我来具体说说每个步骤的注意事项。

第一，设定目标。

设定目标就是逼你决定什么是你真正想要的东西，在此过程中你得学会舍弃一些想要的东西。很多人喜欢同时设定过多目标，最后一事无成。

在设定好目标后，你要区分“目标”和“欲望”。目标是你真正想实现的东西，而欲望是你想要的、但会阻碍你实现目标的东西。例如，你的目标可能是好身材，欲望是吃可口但不健康的食物，这种欲望不利于你实现目标，必须舍弃。当然，如果你反过来把享用美食作为目标，把好身材作为欲望，那也是完全没有问题的。

设定目标的另一个注意事项是不要根据主观认为能实现什么而设定目标。不能仅根据对可实现度的粗浅评估来设定目标。不要一开始就下结论说能不能实现。每次达利欧设定目标时，他都不知道如何去实现这些目标，因为他还没进入到仔细思考的流程。但达利欧认为，只要他进行了创造性思考及努力工作，就能实现绝大多数的目标。

第二步是发现问题。

设定目标后，你得制定和执行计划，在计划实施过程中，你必然会碰到需要解决的问题。

也就是说，达利欧的第一个步骤设定目标和第二个步骤发现问题之间其实隐含着两个步骤也就是制定计划和执行计划。这一点如果不指出来的话，你可能会对这个五步法感到困惑。

发现问题十分关键。大多数人做不到的原因通常是由于缺少发现问题的意愿，人们常常更担心自己的形象，而不担心能否实现目标。这是因为人们习惯把自身的错误和缺点看做是缺陷，而没有把它们当做是个人成长过程的必要组成部分。达利欧的建议是，尝试作为一个置身事外的观察者来看待自己的问题。

其次，问题要精准且具体化。问题发现得越精确，越容易对症下药。例如，与其说“大家不喜欢我”，不如具体到谁不喜欢你，以及在什么情况下不喜欢你。

最后，一旦发现了自己的问题，就不要容忍它们。容忍问题跟没有发现问题的结果是一样的。容忍甚至更为糟糕，因为它代表你缺乏前进动力，结果一定毫无成功的希望。

第三步是诊断问题。

人们常常犯的一个错误就是，从发现问题迅速转到制定计划，这样通常解决不了问题。你必须通过诊断问题找到根本原因，尤其要区分“根本原因””和“直接原因”。直接原因通常是导致问题产生的作为或不作为——例如，“我错过了火车是因为我没查看列车时刻表”，它是一个动词。根本原因是直接原因背后的更深层次原因：“我没查看列车时刻表是因为我很健忘”。根本原因通常是描述一个人作为或不作为的性格特点，它是一个名词。只有发现问题的根本原因才能解决问题。

第四步是制定计划。

在实现目标的过程中，我们大部分的努力是制定计划以消除产生问题的根本原因。

达利欧建议把计划写下来，保证自己能随时看到。计划要包括谁做什么，什么时候做。制定的计划越具体越好。

制定一个好的计划花不了很多时间，可能就是几天或者几个小时，无论你在制定计划方面花费多少时间，它相对于执行计划所需的时间是很少的。大部分人太专注于执行，几乎不在制定计划这个步骤上花费时间，这是大错特错的。

最后一步当然就是执行计划。

在这个环节，良好的工作习惯非常重要。工作习惯好的人，任务清单是经过合理优先排序的，他们依次完成必要的任务。相比之下，工作习惯差的人几乎都是胡子眉毛一把抓，来什么就做什么，或者他们无法让自己去做必须做但不喜欢做的事情。

最后说说两个特别需要注意的事项：

1.实现目标是制定计划和执行计划的唯一目的。达利欧经常发现有人对自己完成了各项任务洋洋得意，却忘了自己的目标是什么，最终没能实现目标。要想成功，必须牢记自己的目标。

2.一旦这个五步骤的流程开始运转，目标的变动通常远远慢于计划的变动，计划的变动远远慢于任务的变动。计划和任务可以经常修改，但频繁修改目标则通常是个问题，因为实现目标本来就需要贯彻始终的努力。

以上这些可能听起来非常理论化，但它们就是桥水基金每天运作的组成部分。

讲到这里，我猜可能有一部分听众略为失望了：看起来达利欧的原则也没有什么神奇之处嘛！我想说的是，第一，《巨人的工具》一书指出，真正有价值的话听起来都像陈词滥调，所以如果你听到一些老生常谈，一定要用心把它记下来；第二，等你了解了桥水的实际运作之后，你就会发现，若想严格执行这些貌似简单的原则其实并不容易，而它们一旦落地，就会产生巨大的威力。下一集，我们会继续讲述达利欧其他的生活原则。我们下一集再见！