478 声声叹息，一杯“忘忧茶”来帮忙！【脾胃气血说病根】(1)

王老师服务中心 回复 @1355265idqt: 您好！根据您的描述，这在中医来看和阴虚血亏，皮肤得不到滋养，或者说血虚生风化燥引起来的，中医一般是以养血润燥的方法调理，另外日常穿着上，穿棉质的衣服，洗涤的用品也尽量用品质好的，洗澡不要用劲搓，洗完了涂抹润肤乳，日常不要吃辛辣刺激的食物，还有海鲜，羊肉等食物，程度严重的话，就需要配合药物，但是在用药前需要辩证，您如果需要我的帮助的话，需要完善您的信息进一步辩证分析，不方便在公共评论区留言，您也可以点击每期节目下方都有的“小黄条”（如图）或者也可以给我发私信，都可以直接联系到我或者我的助理，发一张舌苔照片，约时间，我们可以直接进行沟通，我帮您免费的辩证分析指导，希望能帮助到您!

王老师服务中心 回复 @大管家_7v: 您好！煮一下更好，可以经常喝的。您可以先喝7--10天，试试，感觉不错继续喝。

王老师服务中心 回复 @艾紫vila: 您好！您很细心，可以先煮桑葚、枸杞、佛手、茯苓、大枣、甘草、浮小麦，煮好后再放玫瑰花，菊花的。

王老师服务中心 回复 @听友264721297: 您好！辩证清楚后，可以一天吃2次，如果胃平时没有不舒服的情况，早晚饭前吃，如果结石超过一里面的话，保守方法消掉就难了，没有症状的情况下，平时注意饮食尽量清淡，油炸的，肥腻的，不易消化的尽量避免，另外就是心情好，早餐一定要吃。

王老师服务中心 回复 @李丹丹_s8: 您好！哺乳期不建议喝。

王老师服务中心 回复 @平安13691688: 您好！感谢您对节目的肯定，开办节目的初衷就是希望希望通过喜马拉雅这个平台，把传统医学中的调理气血的方法，尤其是大家喜闻乐见的食疗方，结合我自己的经验来给大家进行分享，大家能从中受益我也非常高兴！

听友466986084 回复 @听友465973532: ：：：

王老师服务中心 回复 @素姑娘6911: 您好！是的，大枣就是红枣。

王老师服务中心 回复 @听友405222550: 您好！可以先煮桑葚、枸杞、佛手、茯苓、大枣、甘草、浮小麦，煮好后，再放菊花和玫瑰花，