打开APP
7天专注冥想-第一天·觉察自己.mp3
00:00
11:30
以上内容来自专辑
心理咨询师实习生
474
0
免费订阅
7天专注冥想-第三天·加深专注力.mp3
44
11:31
7天专注冥想-第二天·确定任务优先级.mp3
43
11:02
7天专注冥想-第一天·觉察自己.mp3
46
11:30
第6天 改善睡眠冥想-感受呼吸间隙练习.mp3
25
08:23
第5天 改善睡眠冥想-沉重式放松练习法.mp3
36
09:50
第4天 改善睡眠冥想-左右交替呼吸扫描.mp3
16
11:02
第3天 改善睡眠冥想-身体扫描放松练习.mp3
40
10:48
第2天 改善睡眠冥想-触摸式放松练习法.mp3
38
11:55
第1天 改善睡眠冥想-渐进式肌肉放松法.mp3
40
10:08
做情绪的主人-释放被压抑的情绪.mp3
41
11:34
主播信息
Sonja佳佳1341
80后策划师～
180
加关注
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
57.61万
心理咨询师解析人生 心理咨询
196.01万
实习律师
7.64万
心理咨询师
470
心理咨询师
5873
心理咨询师
1945
心理咨询师
相关推荐
小猫察觉到你的叫声
无人察觉
无从察觉
觉尔察
冥冥注定的命中注定
冥冥之中你是我的命中注定
冥冥之中有注定
不曾察觉爱上你
冥冥注定你是我的
觉察英文儿歌
43，自我觉察：【专注觉知】和自己独处
宣萱心伴
7742
【引导语】爱自己冥想：觉察呼吸
催眠女声听晓雅
2.98万
冥想音乐|爱自己的每一天
苏阳阳博士
6140
【冥想放松】觉察
一刻正念
47.88万
31.冥想课09：专注冥想法
王健叙事吧
5.19万
