【冥想放松】觉察
催眠引导 放松减压 深度睡眠 提升幸福感和自我觉知能力
以上内容来自专辑
用户评论
- 一刻正念
哈哈 是为你准备滴
- 小Y呀70
主播改名了
一刻正念 回复 @小Y呀70: 别名明心：）
- 18400265eor
曾经听过一段时间麦伦色距催眠，不知道写的对不对，请问为什么没有了，我觉得那个特别管用，而且很舒服。
一刻正念 回复 @18400265eor: 有了 在这个专辑里
- 木香_xg
我看到我在排斥，我接受我会排斥的，当我攻击，我知道我会攻击的，当我在批判，我知道我会批判的，我越来越按受自己，我越来越觉察自己~~~
- 1584357thim
好棒
一刻正念 回复 @1584357thim: 你也好棒😄
- 我喜欢舞法天女
感谢老师选择这个伟大的职业，帮助许多人正在走向光明。感谢！
- 听友229006228
全网就听着你的声音最舒服😌
F11Eowyn 回复 @听友229006228: +1
- 解清妍
很好听，不过人声太明显了。
听友48598100 回复 @解清妍: 法医快来了临江大道国际itxjkludxhj
- 花在春天
睡眠的时候简直离不开这个音乐了👏👏👏先放半个小时的音乐，然后不知不觉的入睡❤️✌✌✌✌✌✌✌✌✌
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如果是做一件事情的时候可以采用设定目标法，这样思想围绕目标就容易集中。如果是同时需要处理或思考许多事情的话，可以把事项列出来，按轻重缓急逐项解决，这样也容易集中精神。 以上是我用过的方法，分享给你啦。