人类大脑为何停滞了一万年

人类大脑在近一万年间几乎没有进化，仍沉浸在原始状态。尽管现代科技发展迅猛，但我们的原始欲望如睡眠、运动、社交仍深藏其中。如今的生活方式忽视了这些需求，导致很多人睡眠不足，活动减少，孤独感加剧，特别是在青少年中更加明显。这些因素成为抑郁的温床。了解大脑的这个特点，对提升生活幸福感至关重要。