【养生篇】秋季养肝，这四款药茶安排上
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肝是人体最大的解毒器官和营养输送系统，受到情绪不佳、睡眠不好、饮食不节和药物过量的影响，都会导致肝脏疏泄功能失调，气血不和，严重影响人体的健康。那如何做到正确养肝呢？
肝是人体最大的解毒器官和营养输送系统，受到情绪不佳、睡眠不好、饮食不节和药物过量的影响，都会导致肝脏疏泄功能失调，气血不和，严重影响人体的健康。那如何做到正确养肝呢？
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用户评论
- 绿萝1981
原来肝脏排毒需要这么多水，平时不喝水身体很累，肝脏承担压力，以后多喝水，让肝脏轻松点
两性健康与早泄治疗 回复 @绿萝1981: 棒棒哒
- 王妙计没有planB
实用！秋天养肝正好，学到护肝新知识
- 秋叶beriel
养肝原来这么讲究，不只是喝护肝茶那么简单，作息、情绪和饮食都很关键，11点到凌晨3点是黄金时间，经常熬夜工作得改改了，柴胡甘草茶可以试试，正好最近嘴里老上火
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多喝水、注意饮食、保证睡眠对养肝很重要，去年秋天加班多，熬夜又吃外卖，肝区不舒服，调整作息和饮食后好多了
两性健康与早泄治疗 回复 @水蜜桃泥猴桃一起逃: 嗯嗯 保证好的作息