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21 践行准备：为内心这个小黑屋做个大扫除(2)
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从内耗到心流|精品|当代文学
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20 践行准备：为内心这个小黑屋做个大扫除(1)
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22 践行准备：为内心这个小黑屋做个大扫除(3)
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23 践行准备：为内心这个小黑屋做个大扫除(4)
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24 践行第一步：洞察自己的优势特质和动机
14:47
25 践行第二步：选出值得投入认知能量的事
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26 践行第三步：明确定义你的行动目标
06:24
27 践行第四步：诊断出阻碍你行动的元凶
12:04
28 践行第五步：通过行动链实现熵减生活
07:29
29 中篇 勇敢应对内耗的现实世界
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