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正念的三个疗愈作用
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和解
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与祖先和后代一同疗愈
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正念的三个疗愈作用
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拆除害怕痛苦的屏障
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压抑内在情绪，令自己更加痛苦
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心需要排除痛苦的情绪
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正念是疗愈的良药
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穷小孩
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治愈你内心的内在小孩
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主播信息
王瑞瑞w
传播心理知识，关注内心世界，愿喜悦、爱、平和与我们同在！
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08 第一章 正念的三个疗愈作用
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