【听书】《反思的爱：看见自己，看见孩子》-第三章6

善于反思的父母如何表达他们对孩子的理解，还有他们如何教会孩子建立社交关系所需要的自我情绪调整，以及对冲动和行为的控制等。

家庭练习：
1.花时间仔细观察孩子的行为，留意身体的感觉。
2.留意你的镜像系统和情绪系统之间的联系。
3.培养孩子的创造力和创新能力。
4.耐心等待大脑前额叶皮层的成熟。
5.你希望孩子怎样行事，你自己就尽可能这样做。