《抢救茧居族——青少年社交恐惧症家庭治疗实务指南》-30（第5章）

青春期就是从内部世界跨到外部世界的重要时期。青春期就是父亲该登场的时候了。解决茧居的特效药就是父亲。
创造机会让孩子和父亲多交流，莫名讨厌或有违和感、关系不好也没关系，父亲手中握着给予孩子勇气的钥匙。
父亲应先主动和孩子搭话，刚开始谈话的时候先避开孩子讨厌的话题如升学、就业等，先和孩子说一些对他来说很轻松的事，如运动或兴趣之类的。
良好的夫妻关系是通过经常的沟通建立的。夫妻之间能够互相理解彼此的想法，根据时间和场合的不同可以默契地将角色互换。