227、流感病毒又来袭，送您一碗免疫武器【话里话外话健康】

秋冬病毒频发，感冒发烧不断，免疫力告急！你是否疑惑：病毒一波接一波，症状愈发严重，感冒为何难自愈？孩子老人易中招，青壮年也受累。新冠未远，甲流又至，疫苗何解？孙老师揭秘免疫与肾虚关联，解析免疫系统真相。从肠道屏障到先天之本——肾，揭秘肾气亏损如何影响全身抵抗。别让肾虚偷走你的健康！流感病毒肆虐，是时候重视肾脏养护，提升免疫力。独家养阴汤秘方大公开，全家共享，简单食补，助你强肾固本，远离病毒侵扰。这不仅关乎大人，更是孩子成长警钟。别让小小病毒，拖垮身体大防线。跟着孙老师，行动起来，守护全家免疫力，让健康不再是奢望！

02:02 青少年与中老年人面对病毒的挑战：如何增强免疫力？

04:04 新冠肺炎后的免疫系统挑战：肠道和肾脏的保护与修复

06:06 新冠疫情后的身体变化：肾虚与免疫力的关系

08:09 为何今年冬天流感频发？探讨流感与肾虚之间的关系

10:09 免疫力下降？肾虚惹的祸！揭秘年轻人早白、掉发、牙齿早脱等现象背后的根源！

12:10 养肾养生，提高免疫力，一道养阴汤的做法揭秘

14:12 养阴汤：补肾填精的美味汤品，家庭食谱必备！

16:14 红枣、松茸和鸡腿菇：三者合一的美味汤品，滋养肺、脾和肾

18:15 秋季养生必喝：脾、肺、肾三补养阴汤的制作方法和功效

20:15 孙老师带你理解知识点，评论区留言解答，点赞投月票支持！