抢救躺平族，青少年社交恐惧症家庭治疗实务指南，前言

近年来，在发达的科技背景下，出现了一群生理毫无异常、足不出户、逃避社会的人。 他们之中有青少年，也有成年人，这群人被心理学界称为“茧居族”。

他们的家人无法理解他们的行为，父母既担忧又自责；当事人也懊恼自己无法克服 对人际互动的恐惧，深受茧居状态之苦。由于茧居不是疾病，药物对其没有效果，这时 心理咨询以及家人的信任与鼓励，就成为帮助当事人走出茧居的关键。 

本书以丰富的案例与平易近人的问答解释了—

当孩子从青春期迈入成人世界时，是什么阻挡了他们的脚步? 面对不愿沟通的孩子，父母要如何做?

家人应如何帮助孩子增强力量、激发斗志?

一个家庭中，母亲的角色固然重要，但一直被边缘化的父亲这个角色应发挥什么作用?  一个人出了心理问题，一个家庭必然会有伤痕，心理咨询师应如何应用家庭治疗

这种方式?

人的所有问题都是停留在某一个阶段或某一时空的。人长大是一个与 父母、与家庭渐行渐远的离家过程。离不开家的孩子或多或少都与离家 困难有关。

家有“躺平族”，出路何在？一位精神科医生兼家庭治疗专家，带你探索青少年躺平现象背后的家庭力量。孩子宅家避世，沟通困境如何破？本书揭秘：家庭是改变的关键！从理解躺平心态到重塑亲子关系，再到激发家庭内在潜力，一步步教你如何打破隔阂，找回自信与希望。融合东西方家庭治疗智慧，不仅关注个体心声，更侧重于修复人际动力，让爱流动，让家庭成为希望重启的地方。不抛弃，不放弃，让我们一起学习，如何携手走出困境，迎接家庭新生。

02:06 躺平族现象：越来越多人选择在家自我封闭，社会何去何从？

04:06 躺平族现象：家庭治疗的重要性和挑战

06:08 深入探讨与孩子们的相处：悲喜交加的大学教师辞职之路！

08:08 家庭治疗：帮助躺平族重新融入社会的有针对性的方法

10:08 从个人到人际关系：心理咨询理论的转变与家庭治疗的重要性

12:12 寻找幸福的源泉：家庭治疗的重要性与意义

14:14 重新找到希望：家庭治疗的方法和技巧

16:14 《家庭治疗：父亲的关键角色与社会援助》——父亲掌握着家庭中的关键问题