低内耗从接纳自己的不完美开始

低内耗从接纳自己的不完美开始

00:00
07:58

本期主题:

完美主义造成情绪内耗。完美主义是一种毒,中了这个毒你就会陷入潜意识的情绪对抗,不停的因为一些小事为难自己,进而损害自己的身心健康。


以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!