反内耗

反内耗

我是陶小五

404431

放过自己，不要什么都往心里去，摆脱精神内耗，好好爱自己，允许一切的发生。

还没有评论，快来发表第一个评论！

一句顶一万句 ▏温柔且自愈的真理 ▏反内耗
学习前人的智慧，过更通透的人生，您将收获以下法宝：1、接受自己：首先要接受自己的全部，包括优点和缺点。这可以让自己更加自信，并且能够更好地认识自己。2、学会放下...
生活 651.06万 455
反内耗|人间清醒猛药|0鸡汤添加|每天长个心眼子
只要掌握规律，生活无需努力！这里没有鸡汤，只有毒药方！每一条音频都是治愈你的“狠话”。强烈推荐：独到的见解、犀利的言词，大呼过瘾，让你对人性了解的更透彻！【通透...
个人成长 173.02万 718
反内耗心理学
摆脱拖延症，自我监督，读书提升自己！
个人成长 62.16万 39
如何应对心里的难：反内耗丨终结你的自我贬低和自我对抗
本书是资深心理咨询师于德志老师倾力之作，从专业心理学的角度，剖析心理受困的根源，以真实的情境记录，教你如何一步步走出心理困境。作者给出的答案是，在自己的生活中观...
个人成长 34.68万 77
反内耗：激发内心的勇气和向上生长的力量
为什么你会一直平庸？其实平庸与成功的差异，只是“思考方式”而已，像成功者那样思考自我，你也可以很成功。哈佛被誉为“美国人的思想库”，曾有人对哈佛学子进行心理评测...
个人成长 35.11万 125

经典必听

大奉打更人丨头陀渊领衔多人有声剧|畅听全集|王鹤棣、田曦薇主演影视剧原著|卖报小郎君

精品完本全集

第九特区丨头陀渊演播丨搞笑热血都市丨伪戒丨VIP免费多人有声剧

主播粉丝1443万

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

最近一周更新

天才俱乐部 | 有声的紫襟 | 都市科幻脑洞 | 银河奖 | 多人有声剧

主播粉丝2688万

高武纪元丨玄幻热血霸榜神作丨武道&科技丨暴力斩神丨紫襟剧社制作 | 多人有声剧

最近一周更新

乱世书丨头陀渊工作室丨历史穿越丨轻松搞笑丨诙谐幽默丨热血爽文丨VIP免费多人剧

专辑评分9.8分

【无唱助眠】郭德纲于谦｜免费无唱相声合集，伴你入睡

最近一周更新

米小圈上学记:一二三年级 | 畅销出版物

专辑播放量超77.9亿

大秦：不装了，你爹我是秦始皇丨全本免费丨爆笑穿越丨伍壹剧社多人剧|赵家继承人秦朝

专辑播放量超27.7亿