112 第19章（4）重新觉察你的情感：从失语症患者的启示

神经学家奥利弗·萨克斯通过一群失语症患者对美国总统罗纳德·里根电视讲话的反应，揭示失语症患者能够穿透言语假象，捕捉到真实情感。失语症让他们失去了对语言的理解，却增强了对情感的感知力。要重新获得失去的情感感知能力，我们需要关注内在状态，信任身体给出的信号。这并不是什么魔法，而是觉察的练习。学会聆听和理解内在反应，我们就能更好地识别情感的真实信号。