如何做出让步？

在老鼠模式中，接收比发送更重要。

1 探索：揣测别人的想法之前先听听别人怎么说。你认真听了吗？你正确理解了吗？在你倾听对方的想法之前，请不要妄加揣测。你可以利用你在第四章学到的知识去理解他人的想法，不要用问题直接轰炸对方，不要急着表达自己的想法和观点。多使用这样的语言：再给我说说，这句话什么意思呢？或者你能再描述一些吗。当别人说完之后，你可以询问他们的想法或感受，例如你感受如何或当时你怎么想

2 建议：寻求并认真考虑他人的建议，即使你深思熟虑之后决定不予采纳，有时候你觉得你和大家不太一样，他们不太可能会帮助到你这种错误的想法很常见年轻人拒绝长辈的建议，老年人拒绝年轻人的建议，学生无法听取老师的建议，老师无法听取学生的建议，我们总是急着表达自己不曾想过他人也可以为我们提供好的建议在互动过程中，你可以多提一些问题看法，不要总是谈论自己

3 放慢速度给别人空间：交谈过程中，不要自己说个没完，多些停顿，给对方一些空间表达他的想法。人们提出问题后会等待对方回答，平均时间为五到7秒。放慢速度，给对方一些时间思考，尤其当你提出了一个复杂的，或在情感上很沉重的问题。当你作为倾听者时，你会觉得一直沉默比较尴尬，但作为回答者，你不会产生这种想法。你要逐渐习惯交流过程中的沉默。如果你出于老鼠模式，你讲话的时间应少于20%的80%留给对方。

4 检查：开口之前先检查一下自己的观点。不要急匆匆地发表评论、提出问题，开口之前请三思。先聆听在思考后表达，不要弄错顺序。

将发言权交给对方，全程保持冷静以及一颗温柔的好奇心。给对方足够的空间距离亲自己的食物。很多时候我们本可以大唐自己的观点，但通过倾听对方的想法，表现出对对方的兴趣，你可以更加了解对方，这对我们来说是件好事。