《道德经》第五十九章(原文)

老子认为爱惜自身，收敛精神，内心淳朴，不是炫耀。要早福到重，积德不断聚集内力用力不收之地，所以俭啬用以修身，则兼恭卑弱，守雌处下，用于治国，则处无为之事，行不言之教，这就是长生久视之道。