Ep 119 走出阴影：揭开创伤后应激障碍的面纱 （1）｜心灵憩所｜个人成长

Ep 119 《走出阴影：揭开创伤后应激障碍的面纱 （1）》

揭秘PTSD：从噩梦到成长的艰难旅程。你是否被无形的恐惧缠绕，生活中的某些瞬间让你慌乱无措？这期，我们一起走进心灵深处，探讨创伤后应激障碍（PTSD）的奥秘。从战场到家庭，从自然灾害到日常欺凌，了解哪些经历会悄然种下心理创伤的种子。直接伤害还是旁观苦难，为何长期压力也不容小觑？小创伤累计，如何悄无声息地侵蚀我们的心理健康？PTSD的症状如何显现，它又将怎样改写一个人的世界？这不是结束，而是探索的开始...更多精彩，不容错过。

02:05 揭秘创伤后应急障碍：引发症状的多种因素及影响

04:05 揭秘创伤后应急障碍：小创伤的累积影响与PTSD症状的爆发

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