364【专注觉知】死亡冥想

364【专注觉知】死亡冥想

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以上内容来自专辑

363【催眠放松】月夜河畔的呼吸之旅
309825:12
364【专注觉知】死亡冥想
210407:27
365【专注觉知】和情绪相处
226605:42
366【观心静思】找回丢失的自己
222003:49
367【观心静思】追寻内心的归属
216603:33
368【催眠放松】简单、全然的身体放松-升级版
365526:08
369【专注觉知】将爱意引向自己
219807:54
370【专注觉知】探索家庭记忆
188809:35
371【催眠放松】渐进式深度放松-升级版
310020:54
372【专注觉知】通过呼吸回到身体的“家”
181407:09

主播信息

宣萱心伴

喜马拉雅2023年度治愈主播；壹心理&冥想星球认证正念冥想师资；国家注册二级心理咨询师；上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师；心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。

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