100 第18章（2）疾病与和谐的微妙平衡：洞察与疗愈之道

每种疾病都不是单一因素引起，最新生物心理社会模型揭示：环境、心理与社会影响同生理一样重要。疾病是一种内在不和谐的表现。与其执着积极思考，不如懂得正视内心真实需求。借助深入洞察，我们能发现隐藏的自我领域，追寻更完整的健康。这揭示了健康达人为何依然困惑，情感压抑及压力的重要性，和如何实现真正的疗愈。