93 第17章（3）当身体不能承受灵魂的重量：我们真的足够强大吗？

压力是应激元和神经系统相互作用的结果，并受大脑情绪中枢影响。早期信念会影响一生的应激反应。一些根植于细胞层面的无意识信念，影响着我们的行为。爱丽丝的故事揭示了她因自认为必须强大而患上慢性病。她与父母关系中的力量缺失感，使她不得不异常坚强，但这并不代表她真的无所不能。如何认识和处理这些信念，是了解自身健康的重要一环。