91 第17章　信念的生物学机制：改变信念，治愈疾病

我们能识别应激源吗？我们是否夸大或低估了对健康的潜在威胁？我们觉得自己孤独吗？还是觉得很无助？会觉得永远不需要帮助、不值得帮助吗？我们觉得自己被爱着吗？还是必须努力才能获得爱？会觉得自己被爱无望吗？这些都是根植于细胞层面的无意识信念。

这些信念“控制”着我们的行为，不管我们在意识层面怎么想。它们让我们处于封闭的防御模式，或者让我们面向成长和健康。