登山是健康运动么？

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本专辑以传播科学健康理念、传递健康知识为宗旨，以传统国粹中医为主体，融合现代健康管理学，用心系统全面的打造一档通俗易懂的健康栏目！

本专辑借鉴了中医教材，中医大家科普读物，以及健康管理学教材等书籍，在此一并表示感谢！