中医养生 | 防病必须养生

中医养生 | 治病不如防病 

养心防病从内由外养生 

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢?究竟要排什么毒?什么时候该排毒?用什么方法排毒?还有更多排毒问题，中国传统医学回归自然、尊重个体的"自然养生法"，通过对饮...

中医养生|养生必先调五脏 

养生防病知识天天听 

健康就在生活的每一个细节中，全科医生与您一起发现生活中的健康问题，交流养生防病知识，帮您在糖尿病、高血压、心脑血管病、科学养生等慢病防治中少走弯路、科学干预，早...

中医养生|中医健康养生方法论 

国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理添加廖老师获得一对一调理机会欢迎咨询交流