《缺爱》解读 | 如何战胜内心的不安，找回自我认同感？

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这本书关于什么？  

在《缺爱：如何获取安全感，得到肯定和认同》中，罗伯特·纳伯格深入探讨了现代社会中人们普遍存在的缺爱现象。通过存在主义心理学的视角，他揭示了人们极度渴望得到他人认同和存在感的缺失根源。这本书不仅诊断了问题，更提供了重新定义自我价值和自信生活的实用建议。

在该声音里，你将听到：

1. 自主建构存在感：从出生到归属

2. 存在感的脆弱性：丧失的原因

3. 极端行为：寻找存在感的错误方式

4. 重建存在感：从抑郁到仁慈的好奇心

适合谁听：

1. 经常感觉缺乏安全感的人

2. 渴望得到他人认同和肯定的人

3. 对心理学和自我提升感兴趣的听众

4. 正在面临自我价值困惑的人

作者简介：

本书的作者罗伯特·纳伯格，是一位享誉全球的存在主义心理学研究专家。法国知名心理学家、心理分析师以及家庭治疗师，他在巴黎和瑞士拥有自己的执业经验。纳伯格先生的研究深入人心，致力于帮助人们理解内在的不安与欲望，引导他们找回自信和自我价值感。