《依恋》解读 | 如何挣脱控制型关系，重建健康自我

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这本书关于什么？  

《依恋：为什么我们爱得如此卑微》深入探讨了控制型关系对个人心理和生活的影响。作者苏珊·福沃德博士通过揭示控制型男人的行为模式，阐明了牵绊在这类关系中的个体如何能够识别问题、治愈心灵的创伤、重建自尊，最终走向更健康的人际关系或新的生活。这本书提供了一盏照亮黑暗的灯塔，为那些被控制并渴望重塑生活的听众指出了一条明路。

在该声音里，你将听到：

1. 掌控与失控：控制型关系的真相

2. 情绪体检：找回你的真实感受

3. 思维暂停法：打消对自己的负面评价

4. 设定底线：转变你对伴侣的态度

适合谁听：

1. 在感情关系中感到被控制的听众

2. 寻求自我改善和心理治愈的个体

3. 对人际关系心理学感兴趣的听众

4. 心理学和咨询专业的学生及从业者

作者简介：

苏珊·福沃德（Dr. Susan Forward）是一位国际知名的心理治疗师、演说家和畅销书作家，她不仅在私人诊所接诊，还在全球范围内通过作品帮助成千上万的人理解和解决他们的心理问题。她的书籍广受好评，涵盖从家庭治疗到情感勒索等多个领域，成为理解人际关系心理学的重要资源。