六种跨代创伤四之痛苦事件

可以改变基因表达机制的六种跨代创伤的第四种是痛苦事件。

这里的痛苦事件，我们更多的倾向于需要吐露出来的秘密或沉默的事件，用解开秘密来释放对情绪的影响

这些创伤可能源于战争的恐怖、饥荒的折磨、家庭内部的暴力或者社会的不公。然而，由于种种原因，这些创伤往往被深埋在家族的历史中，成为了不可言说的秘密。