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发展对内部区域的觉察——情绪篇：追踪情绪能量；识别情绪
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今天是内部觉察——情绪体验中的能量追踪和情绪识别的部分，每个人的情绪就像是发动机的油，它驱动着我们朝向某个方向行动，花一点时间关注它想要表达什么，这是一个了解自己的好机会
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《成为格式塔咨询师》朗读
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觉察情绪过程，涵容与表达
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