浅谈站桩功法：沉静之中平衡阴阳

站桩看似只是站立，其实内部暗藏玄机。很多人因好奇心忽略了站桩训练，其实这是掌握武学和养生的关键。香斋先生强调，真正的功夫在于日常用功，而站桩就是这样一种内外兼修的基本功法。本文将深入探讨站桩从基本形态到内部意念活动的要领，教你如何掌握这门功夫，平衡阴阳，强身健体。如何纠正站桩中的错误姿势，如何有效提高功力，站桩训练的核心要素都在其中。