一个996的打工人有多惨?脱发黑眼圈皮肤粗糙,不得不久坐办公室,小腹凸起,双腿沉重,更别说因为久坐,患癌几率都飙升了,现在每天运动量,全靠上班通勤跑的几步,加挤地铁,再加时不时抖腿放松了。虽然说抖腿这个动作,不太招人待见,甚至有“男抖穷,女抖贱”的说法,但是,如果抖得好,抖得妙,其实对健康也有好处,特别是在你不得不久坐时,这些好处会更明显。
4.14亿55.24万
39健康网官方账号,旨在传递最实用的健康养生知识,关注中医保健、女性健康、美容减肥、饮食保健、疾病预防等多个方面,将科学的健康生活理念贯穿日常,让天下人更健康。
64.78万
加关注
大家平时久坐时,更习惯的动作是抖腿还是跷二郎腿呢? 评论区等你说说~
养生健康
健康养生
大家平时久坐时,更习惯的动作是抖腿还是跷二郎腿呢? 评论区等你说说~![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/d_zuoguilian.gif)