夜尿超过这个次数，不正常！4个方法调理，减少患病可能 | 疾病自测

说实话，睡眠也算是一件要靠天赋的事，因为有人能一觉睡到天亮，有人却每晚都要起夜，就因为实在忍不住想上厕所，可来来去去几次下来，搞得一晚上睡不好，第二天精神差，还要担心自己是不是病了，毕竟坊间传闻：夜尿多的人都是因为肾出问题了！想搞清楚这个问题，首先我们要分辨一点：夜尿多少算多？多少算少？