我们都知道维生素是人体必需的营养素,可即使已经知道它很重要,摄入不均衡的情况还是普遍存在,《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,大概有60%的人缺乏不同维生素,其中缺乏维生素B1、B2的人数更是达到80%。
【本期附录-维生素B族食补清单】
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小孩子大脚趾那里有点脱皮,是缺少维生素吗?
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