【学员Angel推荐】105天减重46斤！
Angel报名金紫亦减肥课程，只用了105天，从148斤减到了102斤，成功减重46斤！
学员Angel瘦身前后对比照，效果惊人！
以上内容来自专辑
- 【学员阿西西推荐】90天减重40斤！14.76万01:02
- 【学员Angel推荐】105天减重46斤！13.49万00:47
- 【免费试听】01减脂路上的花式陷阱，你是不是也曾中过招？109.65万14:52
- 【实战打卡Day1】减脂期饮食规划+肌肉热身25.15万03:45
- 视频——实战打卡day1 减脂期饮食规划+肌肉热身17.33万26:26
- 【02】你是真的胖，还是看起来胖？16.71万17:24
- 【实战打卡Day2】花式早餐+激活腹部7.48万02:57
- 视频——实战打卡day2 花式早餐+激活腹部4.69万30:56
- 【03】光靠运动减肥为什么难以奏效？4.50万11:20
- 【实战打卡Day3】重组主食+有氧减脂4.26万02:13
主播信息
用户评论
- 兰玥灵
怎么来的真厉害
叶赫那拉小满 回复 @兰玥灵: 坚持努力正确的方法
- 任关敏
要买产品吗？
叶赫那拉小满 回复 @任关敏: 我们不卖产品
- A佳宝_u2
毛病啊？听半天都是广告啊？？
- 海绵宝宝33
太牛了
听友100598851 回复 @海绵宝宝33: 铺u0✔
- 听友110889945
白买了……能做到的是有多闲？光食谱除了早餐能做到，其余都没法做到，八点出门，晚上九点二十才下班到家
小尹绣花制版 回复 @听友110889945: 食谱差不多就可以了吧！每顿都吃，不要过量，我天天工作到12点到1点都运动1小时左右呢？加油！
- 方圆叶水
大家吼 - 听友107972400
真的可以瘦吗？
叶赫那拉小满 回复 @听友107972400: 当然可以瘦了，只要努力，方法正学。
- 听友67187756
食谱怎么看呢
- 傀儡C
但是好像太瘦了，再多几斤就刚刚好啦
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
就多吹吧
叶赫那拉小满 回复 @Jeanstone: 我们是科学团队，减肥无捷径，可以试一下