情绪涟漪下的神经之歌：探索身心共鸣的奥秘

探究情绪背后的大脑秘密！情绪为何让我们欢喜让我忧？自主神经系统如何操控着兴奋与平静？杏仁核，那个藏在脑中的恐惧开关，还有前额叶皮层，情绪智慧的大本营，它们如何左右我们的情绪世界？神经递质，如血清素、多巴胺，如何成为快乐与动力的化学信使？而神秘的伽马氨基酸丁，又怎样平息心中的焦虑风暴？脑电波与磁共振，现代科技如何揭示情绪与大脑的微妙舞蹈？最重要的是，情绪与生理的双行道，如何相互塑造？来吧，一起揭开情绪与神经生理的紧密链接，解锁情绪健康的秘密钥匙！

02:11 情绪调节的神经机制：神经递质与大脑结构的作用

04:13 情绪与神经生理：探索情绪障碍的神经机制