《煤气灯效应》解读 | 摆脱隐性控制，重拾自我的力量之路

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这本书关于什么？  

《煤气灯效应》深入探讨了一种隐蔽而普遍存在的情感操纵手段——煤气灯操纵。通过详细解析其运作方式和后果，本书揭示了这种情感虐待如何悄无声息地侵占我们的日常生活，从而引发听众深刻反思。罗宾·斯特恩博士借助她在心理咨询领域超过30年的丰富经验，为我们提供了一套实用的工具和策略，轻松识别并有效摆脱这种毒性关系。

在该声音里，你将听到：

1. 识别隐形操纵：揭开煤气灯效应的面纱

2. 煤气灯探戈：识别并打破操纵循环

3. 关掉煤气：摆脱操纵，重拾自我

4. 远离煤气灯：重建健康生活

适合谁听：

1. 正处于或曾经遭受情感操纵的人士

2. 心理学爱好者、学生及专业人士寻求深入了解情感虐待

3. 任何希望提高自我认知和防范操控行为的个人

4. 对人际关系及情感健康感兴趣的听众

作者简介：

罗宾·斯特恩博士，耶鲁大学情商中心的联合创始人及副院长，同时也是耶鲁大学儿童研究中心的学者。拥有超过30年心理咨询经验的她，不仅为个人、夫妇及家庭提供了专业的心理治疗，还积极参与教育和研究工作，致力于情感智能的培养和推广。她的这本开创性著作《煤气灯效应》深受赞誉，帮助无数人认识并摆脱了毒性关系，找回自我价值。