乒乓球、网球是“长寿运动”?能降低全因死亡率风险47%? | 涨知识

乒乓球、网球是“长寿运动”?能降低全因死亡率风险47%? | 涨知识

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郑钦文樊振东陈梦奥运成功夺冠,带动了自己所在项目的热度,而我们在网上一搜,更是有无数的网友说自己收拾收拾,准备报名去学这几项运动,家里有孩子的也会带上!我想说:选择对了!游泳我们上周才说过它的多个好处,而乒乓球网球无疑也是值得入坑的,毕竟挥拍类运动可是著名医学期刊都认准的“长寿运动”! 

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  • 39健康网

    大家平时最喜欢哪种运动?每周运动的频率是多少?这期评论区等大家来交流自己的运动心得~