一颗糖过20分钟之后再吃会怎样？——延迟满足定律

        心理学家做了这样一个实验，把一群孩子叫到一起，告诉他们，现在我将给每一个发一颗很好吃的糖，如果你们在20分钟之内吃掉，就只能得到这一颗糖，但如果你们能够坚持到20分钟以后再吃这颗糖，就能得到额外的1颗。时间一分一秒地过去了，有的孩子表现出急不可耐，终于忍不住吃掉了这颗糖；有的孩子则闭上眼睛或分散注意力，坚持不去动这颗糖，终于在20分钟过后才去享用它，于是他们如期得到了额外的一颗糖。20年后，心理学家再次走访这些孩子的人生经历，发现能够坚持在20分钟之后才吃掉糖的孩子比一开始就忍耐不住吃掉糖的孩子事业更成功，表现更出色，这就是心理学上著名的“延迟满足”定律。

       诱惑对人是一种考验，人放弃一项事业的原因无非有两个，一是困难，一是诱惑。因为人们总是要忍不住去满足自己，所以明知道坚持下来可能会得到更丰厚的收获，但是却总是忍不住屈从于自己的欲望，不肯选择延迟满足。这种心态在我们的生活中有很多表现：比如，有些孩子在上学的时候觉得学习太苦，不如选择当下就潇洒自在的活着，于是他们逃学、辍学，满足当下的轻松休闲的愿望，结果是他们虽然吃到了当前的这块糖，日后却可能要从事那些耗费大量体力、时间才能完成的工作，生活在窘迫和拮据里，难以得到更多的休闲和快乐。再比如，有些人很想选择创业，可是想想创业初期不仅很难赚到钱，甚至还要往里面不断投入，这就意味着自己要舍弃目前丰衣足食的生活去过苦日子，于是还是决定放弃更多的糖去选择眼下能吃到的那块糖，几年后走出艰难起步阶段的创业者开始年盈利百千万的时候，你依然拿着当初几千、1万块的工资。这就是不同的满足方式带给人不同的结果。

        如果你希望收获更多、更大、更甜的果实，你就要选择耐心等待它在树上多长一段日子，等真正成熟了的时候再去摘它，才能品尝到它的味美甘甜，如果你迫不及待得想要尝到它的滋味，而不愿意等到它成熟的那一天，你品尝到的就是会青涩的酸味和苦味。拒绝诱惑，控制欲望，延迟满足自己，让自己再坚持一下，再奋斗一段时间，再忍耐一段日子，相信你一定能得到延迟满足的回报。

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