帮助别人就是帮助自己——互惠定律

       有这样一个故事，在一个白雪皑皑的山路上，一个人迎着暴风雪艰难的走着，寒冷刺骨的风让他几乎睁不开眼睛，厚厚的雪几乎让他每一步都非常艰难，这个时候，他遇到了一个旅行家，于是他们结伴而行。走了一段路之后，他们发现一个老人倒在雪地里，看上去是被冻僵了，如果不管他的话，毫无疑问，他都会冻死在雪地里。这个时候，他对旅行家说，咱们帮帮他，带他一起走吧！旅行家听了很生气，说，咱们自己都不知道能不能活着走出去，你还要管别人，我看你是不想活了，于是径自走了。没办法，这个人只好独自背起老人，艰难地往前走，不一会，因为劳累，他的身体冒出了腾腾热气，居然让老人僵硬的身体有了知觉，于是他们仿佛成了两个暖炉互相取暖，就这样，走了很久，他们终于走到了一个村口，却发现有一群人正围着什么议论纷纷，原来是那个旅行家，在走到村口的时候实在坚持不下去了，冻死在了雪地里。而这个人，却因为想救别人的命，结果竟然救了自己一条命。

       这是一个人让我非常感动的故事，让我感觉到人间最美好的事情就是在帮助别人的时候，自己不经意间就得到了命运最善意的回报。很久以前，我就经常思考这样的一个道理，帮助别人就是帮助自己。如果你总能在别人需要帮助的时候不吝啬自己的一份力量，你会发现在你需要帮助的时候，也总是会神奇地得到贵人相扶，这个道理在心理学上被成为互惠定律。这个定律讲的是当人们接受别人的一份恩惠的时候，就会产生感激之情，总想要回报对方的一种心理倾向。在这样的心理反应支配下，经常在人们中间发生投之以桃，报之以李，点水之恩涌泉相报的事例，因为互相帮助，我们感受到这个世界的爱和温暖，感受到生存的意义和美好。而那些不愿意帮助别人的人，最终会被困在一所心灵的孤岛上，感觉孤立无援，人情冷漠，在消沉和失落中度过人生中一个个灰暗的日子。

        我记得有一幅漫画，画的是两个人站在只有一个支点的平衡木上，这个时候，站在后面的人向站在前面的人抬起了脚，准备把他踢下悬崖，漫画的解说是：这背后一脚，害了别人，也害了自己。生活的定律就是这样的，你帮助别人，自己往往是最大的受益者，你伤害别人，你的命运一定好不到哪去。我是心理咨询师镜心，虔诚地希望人间有爱，大家都能在别人有难的时候伸出善意的手，帮一把，相信，帮助别人就是帮助自己。