打开APP
第9天：躯体休息技巧2——山式站姿
00:00
07:27
以上内容来自专辑
休息休息：60秒恢复精力的深度休息法|精品|当代文学
62
2
免费订阅
第10天：躯体休息技巧3——重力式姿势
1
05:41
第9天：躯体休息技巧2——山式站姿
2
07:27
第8天：躯体休息技巧1——深呼吸
2
11:39
第7天：晚上散步
1
08:28
第6天：睡前泡个热水澡
1
08:27
第5天：学会别担心
1
06:27
第4天：制定入睡仪式
2
12:30
第3天：在你感觉自然、喜欢的时间入睡
1
08:14
第2天：坚持在喜欢的时间醒来
1
06:17
第1天：在你喜欢的时间起床
1
10:50
主播信息
电子工业_电子书
3.65万
加关注
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
15.69万
让眼睛休息休息，听嫲嫲广播啦！
391
没时间休息的休息法
583
瑜伽休息
2.00万
午间休息
7.61万
瑜伽休息术
4.70万
高效休息法
相关推荐
休息休息休息
9月6日小学休息吗英语
休息休息在等你
休息休息下下休
休息休息
休息休息休息休息
休息休息中
多休息休息
休息休息嘻嘻嘻嘻嘻
一世青春之休息休息
说话技巧之姿势的学问
易经识人智慧
8211
休息两天
逆鳞寒
8448
休息，休息一下
芳华之约
3268
休息，休息一下
商业就是这样
15.72万
第111集 休息休息再休息（2）|多一蛋|保林叔叔
保林叔叔讲故事
2.36万
