逃离失眠！跟随这穿透身心的声音，迅速进入梦乡
在这个快节奏的世界里，找到宁静的角落越来越难。这次的播客将引导你通过深呼吸和全身放松技巧，轻松从脚趾到头顶逐步释放压力，快速沉入甜美的睡眠。跟随我们的声音，一探如何在夜晚有效放松每寸肌肉，让身心完全恬静，迎接一晚的好眠。
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 风之痕迹1
欣赏聆听精彩内容支持主播
康音主播 回复 @风之痕迹1: 非常感谢您的支持和鼓励！
- 康音的助理
主播演播的很好，我非常喜欢听，感情丰富多彩，引人入胜，点赞点赞投票支持！
康音主播 回复 @康音的助理: 多谢多谢！
- 康音的助理
主播演播的很好，我非常喜欢听，感情丰富多彩，引人入胜，点赞点赞投票支持！
康音主播 回复 @康音的助理: 多谢多谢！
- 康音的助理
主播演播的很好，我非常喜欢听，感情丰富多彩，引人入胜，点赞点赞投票支持！
康音主播 回复 @康音的助理: 多谢多谢！
- 雨雹
康音主播 回复 @雨雹: 非常感谢您的支持和鼓励！
- 旺慈
越是快节奏的生活，越应该有安静的时刻！跟随主播一起睡眠！
康音主播 回复 @旺慈: 非常感谢您的支持和鼓励！
- 皎月依山
抬头问月寄相思，中秋快乐
康音主播 回复 @皎月依山: 互相学习！
- CV明轩
投票支持优秀的节目！
康音主播 回复 @CV明轩: 非常感谢您的支持和鼓励票票！
- 小撒切尔
早上好，继续聆听友友好声音。
康音主播 回复 @小撒切尔: 非常感谢您的支持和鼓励！
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逃离失眠，学习啦！支持您
康音主播 回复 @冰_清水: 非常感谢您的支持和鼓励！