第六章 自我调整

在这个旅程里，自我调整不仅仅是关于如何更好地沟通或是使用语言，它关乎深入内心的成长和修行。通过面对和审视自己的情绪与信念，我们逐渐摆脱受害者角色，找回生命本来的样子。成长，让我们无须再逃避，而是勇敢面对内心的愤怒、悲伤、恐惧、焦虑和挫败。本集播客，带你一起探索那些化痛苦为养料，让生命绽放耀眼花朵的智慧。