人参果的营养价值和功效

人参果的营养价值和功效

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人参果的营养价值和功效:人参果含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及钙、硒、锌、铁、钾等多种微量元素。人参果中的硒元素和维生素C，能够对抗细胞内的自由基，起到降血糖、降血压的功效。

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美食健康养生

国家高级营养师，国家三级健康管理师。

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