肺不好的人，睡觉时会有3种异常，若一个没占，说明肺还健康

肺癌在我国的发病率和死亡率几乎都是恶性肿瘤的第一位，多数发生在支气管黏膜上皮组织。在很多人的认知中，肺癌不同于肝癌等发病比较隐蔽的癌症，所以哪怕是在早期也有一些比较典型的特征，比如胸痛、痰中带血等。

事实上，除了这类比较明显的症状，一旦睡觉时出现3种异常，也要当心肺癌的来临。

曾遇到一位中年患者，患者平日里身体一直不错，不抽烟不喝酒也没有什么不良嗜好，最近半年由于工作忙，经常需要加班，有时候甚至要加班到半夜。

明明下班到家已经很困了，但患者躺在床上刚睡着没一会就醒了过来，反反复复。终于，这种状态持续了好一阵子，眼看着自己越来越瘦，整个人看起来都病恹恹的，这才想起去医院检查。

这一查果然查出了大问题，肺癌中晚期，且已经发生了转移，肿瘤此时已经压迫到了上腔静脉。

患者百思不得其解，自己明明就是晚上睡眠不好，平时也不抽烟，怎么一下子就这么严重了？

为什么有的人从不吸烟，却还是查出了肺癌？

吸烟，是现阶段肺癌最大的危险因素，但同时也是因为吸烟是最大因素，所以导致其他的一些危险因素被我们忽略掉了，这也是为什么有的人从不吸烟，却还是被肺癌盯上的原因。

①二手烟

数据显示我国约有7.4亿人遭受二手烟暴露，在二手烟当中，有几百甚至几千种有毒有害物质，常见的有尼古丁、焦油与重金属等，这些对呼吸道和肺部都会造成严重损害。

②室内空气污染

在装修当中，虽说现在有很多材料都会标注自己“环保”“无毒害”“零甲醛”等，但这些材料依然会挥发芳香烃、醛类等有机化合物。再加上有些人没有通风的习惯，一旦通风工作没做好，污染物就排不出去，室内空气污染物浓度升高，发生肺部疾病的风险再次升高。

③厨房油烟

这些年女性患肺癌的比例居高不下，其中很大一部分原因和厨房油烟有关，厨房油烟中含苯并芘等致癌物，再加上有的人做饭时没有随手打开油烟机的习惯，长期吸入油烟，后果可想而知。

④遗传

家族中携带有变异基因也可导致肺癌的发生，因此直系亲属中有肺癌病史，特别是不止1个家庭成员有肿瘤病史，一定要重视。

⑤大气污染

随着工业化的发展，空气污染问题进一步加剧，这不仅仅会影响环境，同时还会增加罹患各类癌症的风险。

睡觉时出现3种异常，肺癌可能来了

①总是半夜醒来

也许有人有这样的经历，就是一躺下去就感觉胸口像是被什么东西压到了一样，但是坐起来或者站立的时候，这种情况又会好转。

之所以出现这种情况，是因为躺下时，血液回流会造成肺部代谢出现负荷加重，并引发不适。但更多的，往往和肺本身的问题有关，特别是肺部出现了病变，可能会加剧这种情况。

因此，这类患者经常会在凌晨3-5点醒来，有些甚至会在醒来的同时出现大汗淋漓的情况。这种患者往往睡眠不深，稍微有点打扰就会醒来，睡眠质量比较差。

②睡前咳嗽加剧

咳嗽作为比较常见的症状，不是说所有的咳嗽都和肺癌有关。但如果本身就是高危人群，并且咳嗽一直不见好转，同时伴有痰中带血、声音嘶哑、干咳，尤其是晚上睡觉前咳嗽加剧等，就要警惕是肺部肿瘤引起的。

因为我们在白天时由于活动空间较大，空气流通性较好，一般不会出现这种情况。可晚上睡觉时，由于空间较为密闭，尤其是睡眠以后管腔里蓄积大量痰液，另外再加上迷走神经兴奋会刺激到呼吸道黏膜，进而使得大量的炎性分泌物排出增多，所以晚上睡觉时更容易出现咳嗽加剧的情况。

③夜间发热

由于癌细胞需要不断吸收人体营养来进行繁殖，所以当人体供不应求时，癌细胞就会出现供血不足坏死，进而引发人体炎症发热。特别是在晚上睡觉时，因为人体处于非活动状态，发热就很容易被机体所察觉，所以有很多患者因为身体发热而醒来。

肺好不好，自己测一下就知道

①爬楼梯

可以爬楼梯试一下，要是快速爬到2、3楼的位置就感觉到气喘吁吁，往往说明肺功能不太好。

②吹蜡烛

如果一口气没办法将蜡烛吹灭，肺功能可能也不会太好。

③吹气球

一般患有慢阻肺的人，很难成功地吹好气球。

这些人要注意定期筛查！

年龄超过40岁，合并以下某一项或者多项：

①有恶性肿瘤或者有肺癌家族史；②合并慢阻肺、肺结核或者弥漫性肺纤维病史的；③一年吸烟超过20包或者曾经有过吸烟超过20包一年，且戒烟时间小于15年；④有石棉、铀、氡和铍等接触的环境或高危职业暴露史。

最后在提醒一下，以上内容仅仅只能作为参考，并不是说出现这些症状就一定是肺部有问题，只能说在出现这些症状以后，我们要重视，将其当成一个信号，一个引起我们重视的信号。

救人一命胜造七级浮屠，医者仁心，我最不希望看到的就是患者查出某种重症后的难过、绝望与悲观。所以，只能尽可能运用自己所学，去力所能及地提醒大家！