听说,时下最流行的休闲活动场所,不是健身房和公园,而是楼顶天台,每天早上8、9点,一群人就会准时摊开凉席,撑起大伞,在天台卧倒。大家要是看到类似场景,先别紧张,这不是案发现场,而是有人在晒背养生!据说,晒背养生是“不花钱的补药”,深受大家喜欢。5旬老太每天晒后,睡得更香了、骨骼更硬朗了;年轻人晒完,体重狂掉,精气神倍棒“连眼神都变清澈了”;广东人晒完,体内湿起尽除,比凉茶管用多了。可是,晒背真有这么神奇吗?热衷养生的我,今天就来给大家扒一扒。
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