学习睡觉｜10 心理因素是失眠的主要原因（2）
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用户评论
- 九御帝释
没想到真的有助于睡眠唉，听着听着就睡着了
阿条妹妹 回复 @九御帝释: 这么厉害，晚上我放着听听看
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哎，我也是，总是经常想东想西导致失眠
Liu鎏 回复 @阿条妹妹: 书中的一些观点，很多我也会联想到自己。